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Smoothie Baby skin

Ingredientes: 1 plátano congelado 1 cda de matcha 1 cdita de extracto de vainilla 1/4 de aguacate 1...

Ensalada Tricolor

Ingredienes: 1 tz de frijoles 1/2 tz de elotitos 4 jitomates cherry Puño de cilantro o perejil Jugo...

Reto Clean Diet

¿Estas lista para limpiar tu organismo? Déjame compartir contigo todo lo que he aprendido después de bajar 20...

Crunchy salad

Ingredientes: 1/4 jícama 1 zanahoria 1/4 col morada Pedazo de cebolla 1/2 manzana Cilantro 1/4 tz semillas de...

Smoothies para cachorr@s

Ingredientes: 1. Mango/ coco/ espinaca/ agua 2. Moras / plátano/ espinaca / leche almendra 3. Plátano/ cacao/ amaranto...

Desayuno saludable para cuando vas tarde al trabajo

-Mix de frutas que tengas a la mano: Moras, Fresas, Zarzamoras -Elige un cereal: Amaranto (una porción) -Oleaginosas:...

Menú Reto Clean Diet

Esto es parte del menú del Reto Clean Diet… 2 semanas para depurar tu cuerpo y brindarle los...

NutriBrownie 2 min

En 2 mins (microondas) puedes tener un nutribrownie listo 😉👇 Ingredientes: 1 plátano machacado 1 cda de mantequilla...

Smoothie debo comer betabel

INGREDIENTES: 1 plátano 1/4 betabel 1/4 pepino 1 tz agua

Budha Bowl

Ingredientes: Espinacas Lechuga Pepino aguacate Quinoa Zanahoria Aderezo: Humus Chipotle Orégano Ajonjolí