Retos

La comida de hoy de mi mami, su glucosa hoy amaneció en 95, estamos muy muy agradecidas 👏🏻👏🏻 gracias chicas!! 🥰

Muchas gracias por su compartir de esta semana, muy ricas y novedosas las recetas y muy beneficiosas. Mi esposo el sábado pasado tenia 165 glucosa y yo 100, hoy en la mañana nos medimos glucosa y oh sorpresa mi esposo 131 y yo 85. Gracias gracias gracias y seguimos.

Hoy estoy feliz mi glucosa estaba en 97, tenía meses que no estaba abajo de los 110- 120 ✅
Gracias Mir y Gracie!!!

Cuando yo conocí a Grace había perdido la esperanza de bajar de peso pero sobretodo estar sana 😥

Le quitaron la vesícula, su digestión era pésima y le empezó a doler el hígado… el dolor fue en aumento, al grado ya no sólo de tomar pastillas, sino de recurrir a inyecciones fuertes, porque lo que hacía, era trabajar a marchas forzadas e intentar suplir la función de su vesícula.

Decidió entrar al Reto Clean Diet y desde ahí todo cambio.

Hoy es la más feliz, vive sin dolor, sin medicamentos y llena de energía! 🙌

A lo largo de mi vida he luchado constantemente con mi peso, en realidad nunca he sido gorda pero con 1.58 de estatura y 61 kgs el sobrepeso es evidente.
Siempre estuve en dietas, desde nutriólogos, pastillas “milagro” hasta anfetaminas. Lograba mantener buen peso y medidas durante un tiempo pero el rebote era inevitable.

Hasta que un día me cayó el 20 cuando en una foto vi que estaba gorda, hinchada, incómoda, que no me veía bien y eso era sólo el reflejo externo. Agarré el toro por los cuernos y de un día para otro decidí iniciar los retos de Mir y despedirme de refrescos, pan, papitas, etc... Me di cuenta que no he tomado ni media pastilla para el dolor de cabeza, que tengo energía, que mi piel jamás se había visto mejor y que la ropa ya la puedo llevar con gusto y sin pena, mi autoestima está resurgiendo y me siento mejor que nunca. Mi familia ha notado el cambio y quieren seguir con el mismo camino. No hay absolutamente nada más que la buena alimentación para nutrir el cuerpo y el alma. Me siento agradecida por la mejor decisión que permití darme y orgullosa de estarlo logrando.