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Después de un mes de vivir entre polvo, muebles arrumbados, por fin …. ya tengo nueva cocina! Me conoces ?…

Vamos a hacer un Carpaccio de aguacate… una de las recetas del reto Cocina Saludable. Únete, iniciamos 23 de Agosto:…

Sin lácteos, azúcar refinada, huevo ni gluten. En esta transmisión en vivo te enseño cómo hacerlo. Necesitas: 2 tz de…

Una manera fácil y rápida de satisfacer tus ganas de dulce sin dejar de comer sano. NECESITAS: 1 taza de…

Granola básica: 1 1/2 tz de hojuelas de avena 1/4 tz de mantequilla o crema de almendras 1/4 tz de…

➡️Una excelente fuente de proteína vegetal 👌🏻, con carbohidratos de acción lenta 💯 (también llamados complejos), cargado de vitaminas (B1,…

Las toxinas son sustancias que tienen efectos nocivos en nuestro organismo. Un cuerpo sano procesa las toxinas a través de…

Festejemos a papá sin salirnos del camino del bien🥳✨ te traigo esta receta de unos roles riquísimos y saludables 🤤😍…

Fíjate Patty, que es momento de ¡la chismaaaaaa! Hay que conocernos un poco, por eso aquí te traigo 10 facts…

✨ 3 bebidas para regular glucosa ✨ Estas bebidas las diseñé para personas con Diabetes pero podemos consumirlas todos y…