Para evitar problemas digestivos, disminución en la absorción de nutrientes, gases, dolor abdominal, inflamación, estreñimiento y/o falta de energía…. recuerda NO combinar

– frutas dulces & frutas ácidas
– proteína & proteína
– lácteos & oleaginosas
– lácteos & legumbres
– lácteos & ajo y cebolla

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