Currently Empty: $0
En este vídeo les muestro cómo sacarle provecho a la flor de cempasúchil, 🏵 esta clásica flor mexicana que adorna las ofrendas en nuestro país durante Octubre y Noviembre; lo que tal vez no sabes es que tiene muchos beneficios para el cuerpo y para la piel, y qué mejor en hacernos una deliciosa crema calientita.
Necesitas:
2 flores de cempasúchil
1/2 tz de nuez de la india (activadas)
1 tz de caldo de vegetales
1/4 cebolla
1 diente de ajo
sal al gusto
Para decorar elotitos, pétalos y pimienta.
Manos a la obra:
1. Coloca el coco y la quinoa en tu procesador de alimentos, procesa hasta que se haga “polvo”.
2. Agrega el puño de espinacas y miel. Procesa hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
3. Deja reposar la mezcla en el refri por 15 mins
4. Haz bolitas, decora con un poco de coco y ojitos.
Procedimiento:
1. En una licuadora agrega los pétalos de la flor ,el caldo de vegetales, nuez de la indiala sal, el ajo y la cebolla.
2. Licúa muy bien
3. En un tazón vacía la mezcla, agrega los granos de elote, más pétalos y pimienta
Me conoces ? Soy Mir Gomez 🤗 trofologa y chef plant based. . Soy emprendedora digital desde hace 5 años, todo los servicios y productos que hago los ofrezco en las redes sociales y es por eso que la mayoría de mis publicaciones son sobre recetas, programas de alimentación, recetarios 😁 … . Apóyame con tu like 👍 y si gustas puedes seguirme 👣 y compartir mis publicaciones!!! 🙋♀️ si a ti no te interesa puede haber alguien de tus contactos que siiii 👥 y me ayudarías mucho para seguir con mi emprendimiento pero sobretodo contagiando un estilo de vida más saludable !!! 👩🍳 🥗
www.facebook.com/bymirgomez
www.instagram.com/bymirgomez
www.mirgomez.com
#cempasúchil #sopasotoño #cremasinlacteos #sopa #flordecempasúchil #florescomestibles #sopasdetox