Los sabores de nuestra tierra son únicos, desgraciadamente la forma en que los combinamos y cocinamos en muchas ocasiones pone en riesgo nuestra salud por darle más importancia al paladar. Con este recetario quiero mostrarte que se pueden hacer versiones saludables de nuestros amados platillos […]

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Feliz Navidad Wellness ! Sí, por fin ha llegado la época de festejar Navidad y Año nuevo! he de confesar que hasta hace un par de años era un grinch, la pasaba sola, alguien me enseñó que ir al cine el 24 de diciembre es […]