Autor: Mir Gomez

Opción dulce: -Manzana -Nuez -Canela Opción salada: -Pepino -Zanahoria -Apio -Limón -Pimienta de Cayena

Ingredientes 1 tz de quinoa cocida 1 cda de semilla de girasol 1 cda de arándanos 2 cda...

Ingredientes: 1/2 tz moras 1/2 tz de piña 1/2 manzana 5 nueces 1 tz de agua

Ingredientes: 2 tz de avena Poco menos de 2 tz de leche vegetal 2 cda de chia 1...

1 tz de quinoa cocida 1/2 tz de avena 1/2 plátano maduro machacado 1/2 manzana en cuadritos Canela...

¡ÚNETE AL RETO!

Ingredientes: 1 plátano congelado 1 cda de matcha 1 cdita de extracto de vainilla 1/4 de aguacate 1...

Ingredienes: 1 tz de frijoles 1/2 tz de elotitos 4 jitomates cherry Puño de cilantro o perejil Jugo...

¿Estas lista para limpiar tu organismo? Déjame compartir contigo todo lo que he aprendido después de bajar 20...