Autor: Mir Gomez

Recuerda: 2 tipos de hojas verdes 1 tubérculo (zanahoria, camote, betabel, rábano, etc) Germinado Aguacate 3 colores distintos

INGREDIENTES: 1 pera 1/4 pepino 1/4 aguacate Pedacito de jengibre Puño de kale 1/2 limón 1 cdas de...

¡Deliciosamente Nutritiva! Ingredientes: -Berenjena -Hummus -Aguacate -Pepino -Zanahoria -Champiñones -Germinado de alfalfa

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Para calcular la proteína que necesitas consulta www.nutritiondata.com y para comprar la proteína de Yumma Super Foods ve...

Ingredientes: 1/2 tz de couscous 1/2 tz de agua hirviendo 1/2 pepino 1/2 aguacate Perejil al gusto Jugo...

¡Reto batidos! Ingredientes: 1/2 pepino pelado 5 hojas de menta 1 tz de moras azules Jugo de 1...

Con mix de verduras, hummus, aguacate y ajonjolÍ

INGREDIENTES: 1tz de piña 1/2 tz de mix de berries Puño espinaca 2 cds de avena 1 cda...

INGREDIENTES: 1 plátano maduro 1 pedazo de coco 1/2 cda de espirulina o moringa 1 tz de lechada...