¿Conoces el MordisKo?, sí el sándwich de galleta con helado de relleno, pues hoy te muestro como hacer un postre muy parecido, delicioso, saludable y apto para #ketolovers . ☝🏼 Necesitas: Base 2 cdas de crema de almendras 1/4 tz de coco rallado sin azúcar […]
Hola #healthlover El día de hoy te voy a mostrar como hacer una versión keto (bajo en carbohidratos), mega fácil y rapidísimo de uno de mis snacks favoritos: el hummus. Este platillo árabe tradicionalmente está hecho de garbanzo, pero con unas pequeñas variantes es apto […]
SALSA CREMOSA DE CHILE POBLANO Necesitas: 1/2 bloque de tofu firme o suave 1/2 chile poblano, tatemado, pelado y sin semillas o rajas congeladas 1/2 diente de ajo 1 cdita de sazonador vegetal Sal al gusto 1/4 tz de agua . Manos a la obra: […]
¿Con este frío no se te antoja un apapacho calientito y reconfortante que te lleve tan sólo 3 minutos? Checa esta receta baja en carbohidratos, sin granos, sin gluten, sin lácteos, basada en plantas. Necesitas: 4 cdas de semillas de girasol 5 cdas de harina […]
Quédate a ver este chal donde te comparto top 5 de alimentos para solucionar problemas digestivos que evitan que vayas al baño con regularidad. 1. Tibicos o kefir 2. Ciruela pasa 3. Frijoles 4. Kiwi 5. Piña
En este chal te platico sobre toxinas, qué pasa con nuestro organismo, cómo sacar esas toxinas, beneficios de hacer (más…)
La respuesta a la pregunta que todos tienen, ¿Cuál es la mejor dieta del mundo? . U.S News & World Report
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