Agua para reforzar defensas

Esta agua es mi favorita para aquellos momentos en los que nuestro sistema inmune necesita un refuerzo 💪

Necesitas:
Pedazo de jengibre rallado
1/2 cucharada de cúrcuma
1 cucharada de vinagre de manzana con madre
2 jugo de limón o 1
1 cucharada de miel de abeja ( te sugiero más si tienes pequeños en casa)
2 tazas agua hirviendo
2 tazas de agua fría
1.Colocar el jengibre y cúrcuma en un bowl resistente al calor y agregar el agua hirviendo
2.Dejar reposar hasta refrescar. Veremos que el agua se torna amarillo intenso.
3.Colamos y agregamos los demás ingredientes. Refrigerar.
Nosotros lo tomamos 1 vez al día, puedes dejarla sin problema en tu refri.

Me conoces ? Me llamo Mireille, pero me dicen Mir 😍 🤗 soy trofologa y chef plant based. . Soy emprendedora digital desde hace 5 años, todo los servicios y productos que hago los ofrezco en las redes sociales y es por eso que la mayoría de mis publicaciones son sobre recetas, programas de alimentación, recetarios 😁 … . Apoyame con tu like 👍 y si gustas puedes seguirme 👣 y compartir mis publicaciones!!! 🙋‍♀️ si a ti no te interesa puede haber alguien de tus contactos que siiii 👥 y me ayudarías mucho para seguir con mi emprendimiento pero sobretodo contagiando un estilo de vida más saludable !!! 👩‍🍳 🥗

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