Mantener un intestino saludable es muy importante para ayudar a nuestro cuerpo a protegerse del mundo exterior. El intestino trabaja de forma drástica para metabolizar los nutrientes necesarios y eliminar las toxinas peligrosas.

El 70% de nuestro sistema inmunitario reside en el intestino. Si tenemos una mala salud intestinal, podemos sufrir depresión, problemas inflamatorios, artritis, niveles bajos de energía, problemas de tiroides, hinchazón, aumento de peso, confusión mental o sensibilidad a los alimentos.

Un intestino saludable tiene un tejido intestinal fuerte que evita que entren sustancias extrañas en el cuerpo. También es el hogar de millones de microbiomas que ayudan a prevenir el sobrecrecimiento de bacterias malas. En realidad, somos un 90% bacteria y un 10% humanos. Nuestro intestino no puede trabajar correctamente si la microbiota se desequilibra y las bacterias dañinas florecen o si el tejido intestinal se inflama y se comprime.

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