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Descripción

¿Te gusta hacer ejercicio pero no estás segura de estar nutriendo tu cuerpo de forma apropiada?, ¿quieres aumentar masa muscular pero no sabes cómo?, ya tienes una rutina de ejercicio pero terminas sin energía al final del día?, vas empezando a entrenar de forma regular pero no sabes cómo complementarlo con la alimentación?

Únete al reto Healthy fit y sácale hasta la última gota de provecho a tus alimentos

Este reto es un “empujón” para que hagas un cambio radical en tu alimentación y le pierdas el miedo a mejorar la calidad de tus alimentos por temor a no rendir, perder masa muscular, porque pienses que cocinar podría ser complejo o tedioso

Con este reto comenzarás gradualmente, te encantarán las recetas que tenemos preparadas para ti y experimentarás cambios muy positivos!, pronto te darás cuenta de que no es complicado y las recompensas llegarán casi desde el inicio.

La disciplina ya la tienes !!

En este reto me acompaña Claudia Duran quien es Trofóloga egresada del Instituto Nacional de Trofología, actualmente estudia la Certificación de Plant Based Chef y es experta en aceites esenciales. También es bailarina de pole dance, quien ha tenido por años rutinas de ejercicio que han retado a su cuerpo en varios sentidos ( ya te contaré toda su historia en otro post )

El reto incluye:
– Menú & recetas para incrementar masa muscular.
– Aceites esenciales para entrenar
– Top de alimentos para rendir más al entrenar
– Snacks proteicos
– Suplementos alimenticios: ¿sí o no?, ¿cuáles?
– Asesoría y supervisión en grupo cerrado en fb
– Transmisiones en vivo

Duración: 2 semanas

Para adquirirlo puedes hacer transferencia bancaria, oxxo o puedes hacerlo con PayPal a través de tienda on line.

– Depósito en OXXO a la tarjeta Banamex 5204165435072495
– Depósito en banamex cuenta 9607473968
– Transferencia bancaria: A banamex a nombre de Mireille Gomez silva CLABE 002180701217650376

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