Recetas para Diabeticos

Vampiro & yo unidos contra la diabetes en esta primera transmisión de 🍓 ∫weet & ∫picy 🌶

Vampiro prepara un Smoothie to go 🏃‍♂️

Yo preparo una receta de un aderezo básico mega buenazo que puedes tener en tu refri listo para tus ensaladas o bowls.

Para el aderezo:
2 cucharadas de leche de almendras, sin azúcar.
2 cucharadas de mantequilla de almendras
1 cucharada de aminos o salsa de soya reducida en sodio
1 cucharadita de maple natural
Pedacito de raíz de jengibre
1⁄2 cucharadita de hojuelas de chile seco
1 diente de ajo
Pizca de sal (opcional)
Jugo de 1 limòn (opcional si lo quieres con toque acidito)

Nos cuentas cuando los hagas ✌🏻

#vampirocanadiense #unidoscontraladiabetes

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