Recetas

Recetas, tips y videos 100% saludables

Recetas al estilo Mir

10 Cosas que no sabías de Mi(r). 🙊

Fíjate Patty, que es momento de ¡la chismaaaaaa! Hay que conocernos un poco, por eso aquí te traigo 10 facts…

3 bebidas para regular glucosa ✨

✨ 3 bebidas para regular glucosa ✨ Estas bebidas las diseñé para personas con Diabetes pero podemos consumirlas todos y…

GALLETAS DE AVENA para principiantes – las más fáciles –

Para esos días que quieres una opción dulce de desayuno o snack, checa estás galletas de avena básicas y deliciosas.…

Pastel de almendras vegano ❤️

❤️¡Celebra a mamá con un pastel saludable!❤️ La mejor forma de disfrutar de un pastel, es en compañía de nuestros…

Flan Vegano Acaramelado

🍮 ¡No me lo vas a creer! 🍮 Este flan Flan Plant Based queda delicioso, ¡¡¡D E L I C…

🔥 ¡Remedio Natural para desvanecer las estrías! 🔥

Recupera la apariencia de tu piel. Cuando bajamos de peso, existen consecuencias en la piel, por los cambios de volumen,…

Donas chocolatosas con glaseado de vainilla – ¡Glúten Free!

¿Qué tal una dona 🍩 para acompañar tu café ☕ ó té 🍵 ? Aprende a hacer estas Donas chocolatosas…

Albóndigas veganas de frijoles✨

Receta fácil de comida mexicana muy común y con esta opción le vamos a dar un twist con ingredientes que…

Hummus de Garbanzos (Tips de cremosidad).

Receta de Hummus Garbanzos ¡Te aseguro que no has probado nada igual! INGREDIENTES: 1 tz de garbanzos cocidos 1/3 tz…

Vida diaria, niños y familia

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Todos nuestros recetarios están en formato PDF, los puedes ver perfecto desde tu cel, tablet, laptop, o imprimir sin problema. Checa la sección de "RECETARIOS" y echa un ojo todas las opciones deliciosas y saludables que tenemos para ti para la vida diaria, los niños y la familia.

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