Recetas, tips y videos 100% saludables
Recetas al estilo Mir
❤️¡Celebra a mamá con un pastel saludable!❤️ La mejor forma de disfrutar de un pastel, es en compañía de nuestros seres amados. No te imaginas lo riquísimo que quedó…
🍮 ¡No me lo vas a creer! 🍮 Este flan Flan Plant Based queda delicioso, ¡¡¡D E L I C I O S O!!! Es el postre ideal para…
Recupera la apariencia de tu piel. Cuando bajamos de peso, existen consecuencias en la piel, por los cambios de volumen, uno de ellos es la flacidez y aparición de…
¿Qué tal una dona 🍩 para acompañar tu café ☕ ó té 🍵 ? Aprende a hacer estas Donas chocolatosas con glaseado de vainilla, saludables Glúten Free … Súper…
Receta fácil de comida mexicana muy común y con esta opción le vamos a dar un twist con ingredientes que tenía en mi alacena, usando puré de tomate y…
Receta de Hummus Garbanzos ¡Te aseguro que no has probado nada igual! INGREDIENTES: 1 tz de garbanzos cocidos 1/3 tz de Tahini Jugo 3 limones 1 diente de ajo…
Esta mezcla de cúrcuma puede ayudar a aliviar tu sistema digestivo en preparación para una mejor noche de sueño, mientras actúa como un poderoso antiinflamatorio. . Muchos problemas pueden…
En este video, te enseño a hacer los macarrones son “queso” más deliciosos que has probado, 100% sin lácteos, con mucho sabor, vamos a dárnoslos sin culpa! Necesitas: 1…
😴¿ Sabes que pasa en tu organismo mientras dormimos? . Nuestro cuerpo está diseñado y preparado para que en ciertas horas específicas de la noche se lleven a cabo…
Vida diaria, niños y familia
Echa un ojo a los Recetarios!
Todos nuestros recetarios están en formato PDF, los puedes ver perfecto desde tu cel, tablet, laptop, o imprimir sin problema. Checa la sección de "RECETARIOS" y echa un ojo todas las opciones deliciosas y saludables que tenemos para ti para la vida diaria, los niños y la familia.
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