Recetas, tips y videos 100% saludables
Recetas al estilo Mir
Pufff estoy segura que los amarás, no olvides comentarme cuando las hagas. Latte de calabaza: 1/1 tz de puré de calabaza (si no tienes puede ser camote del naranja)…
¿ Has escuchado hablar de los beneficios del Caldo de huesos?, hoy te comparto mi versión Plant Based de ese caldo con el beneficio que ayudará a fortalecer tu…
Receta fácil de bolitas sin azúcar refinada, un snack o golosina sin gluten y sin lácteos. Necesitas: 1 tz de coco rallado sin endulzar 1/2 tz de quinoa inflada…
¿Conoces el MordisKo?, sí el sándwich de galleta con helado de relleno, pues hoy te muestro como hacer un postre muy parecido, delicioso, saludable y apto para #ketolovers .…
Hola #healthlover El día de hoy te voy a mostrar como hacer una versión keto (bajo en carbohidratos), mega fácil y rapidísimo de uno de mis snacks favoritos: el…
SALSA CREMOSA DE CHILE POBLANO Necesitas: 1/2 bloque de tofu firme o suave 1/2 chile poblano, tatemado, pelado y sin semillas o rajas congeladas 1/2 diente de ajo 1…
¿Con este frío no se te antoja un apapacho calientito y reconfortante que te lleve tan sólo 3 minutos? Checa esta receta baja en carbohidratos, sin granos, sin gluten,…
Quédate a ver este chal donde te comparto top 5 de alimentos para solucionar problemas digestivos que evitan que vayas al baño con regularidad. 1. Tibicos o kefir 2.…
En este chal te platico sobre toxinas, qué pasa con nuestro organismo, cómo sacar esas toxinas, beneficios de hacer
Vida diaria, niños y familia
Echa un ojo a los Recetarios!
Todos nuestros recetarios están en formato PDF, los puedes ver perfecto desde tu cel, tablet, laptop, o imprimir sin problema. Checa la sección de "RECETARIOS" y echa un ojo todas las opciones deliciosas y saludables que tenemos para ti para la vida diaria, los niños y la familia.
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