Descripción
Porque #emilunch lunchbox ideas …
Soy Mireille, mamá de Emiliano quien tiene ahora 15 años pero que a los 10 enfrentó una batalla contra la obesidad infantil.
Triste, pero cierto…
– Actualmente, México ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil y en obesidad en adultos. Problema que está presente no sólo en la infancia y la adolescencia, sino también en población en edad preescolar.
– En cuestión de desnutrición infantil, en el grupo de edad de cinco a catorce años la desnutrición crónica es de 7.25% en las poblaciones urbanas, y la cifra se duplica en las rurales.
– Los niños están comiendo sólo dos porciones de fruta y verdura por día (cuando se recomiendan cinco).
– Más del 90% de los niños están comiendo demasiada grasa saturada.
– La mayoría de los niños comen el doble de la cantidad máxima recomendada de sal.
– Los niños están consumiendo más de la cantidad máxima recomendada de azúcar procesada.
No fue fácil en un inicio cambiar la forma de alimentarnos, de comida procesada a frutas y vegetales frescos. Ten paciencia, es un proceso y como tal hay una etapa de adaptación. Tu cachorr@ comerá lo que su familia coma, así que no esperes que mágicamente coma frutas y vegetales si mamá, papá y herman@s no lo hacen, la congruencia es vital !!
Te propongo realizar el cambio de una forma simple, sencilla, sin ingredientes complicados o de difícil acceso económico o que sean sumamente difíciles de encontrar en México.
Este recetario contiene 42 ideas de lunch y snacks para hacer el lunch de tu hijo más saludable, divertido y diferente.
¿Cómo Funciona?
- Realiza tu pago (elige una opción de pago)
- Envíame tu comprobante por redes sociales o mensaje de whatsapp 5591987708 para enviarte tu material si la compra no fue en línea.
- Por aquí, la tienda en línea, si ya eres familia (has hecho retos anteriores) agrega el cupon Famclean.
- Nombre: Mireille Gomez Silva
- OXXO tarjeta Bancomer 4152 3138 1255 5246
- Banco: Banamex. Cuenta 9607473968. CLABE 002180701217650376
Términos y condiciones:
1. El depósito no es reembolsable ni canjeable.
IMPORTANTE: Este programa no es un programa personalizado y no reemplaza a ningún tratamiento médico y es responsabilidad de quien lo realiza. En caso de embarazo, lactancia o enfermedad crónica (en especial insuficiencia renal) o en caso de complicaciones de salud considerables recomendamos acudir a valoración personalizada por un experto en la salud.
