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Déjate contagiar por un
estilo de

Hola soy Mir… Te cuento un poco de mí. Siempre fui la típica niña gordita, a la edad de 21 años tenía 20 kilos más de como ahora me ves.

No me sentía atractiva, ni feliz, ni plena, mi autoestima era baja. Sufrí por años de bulimia y en verdad pensé que nunca saldría de ese círculo destructivo.

¿Qué me hizo cambiar? Cachorro, mi hijo de ahora 12 años, que a la edad de 6 años fue diagnosticado con sobrepeso. Me dolió muchísimo enfrentar la realidad y hacerme responsable de mi vida y su vida.

Así que decidí investigar, leer, estudiar, tomar entrenamientos y cambiar nuestros hábitos de alimentación.

He aprendido de la manera difícil que sólo cambiando mis hábitos de alimentación y mi estilo de vida, es la única forma de mantener la pérdida de peso en el largo plazo.

Déjame compartir contigo todo lo que he aprendido… date la oportunidad de hacer cambios constantes al estilo by Mir.
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