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Taller – Microbiota en Balance (Fermentados)

¿Sabías que con el kefir puedes hacer mascarillas para mejorar el aspecto y calidad de tu cutis? y que dependiendo el fermento que consumas puedes ayudar a combatir una enfermedad en particular? Curso Intensivo de fermentación. Aprende conmigo, acerca del funcionamiento de nuestro organismo y […]

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DULCES TENTACIONES NAVIDEÑAS 2

PASTELERÍA NUTRITIVA 100% BASADA EN PLANTAS Tu salud es tu responsabilidad, pero eso no implica restringirte o castigarte con la comida. Más bien es aprender a seleccionar ingredientes que ayudan a tu cuerpo a regenerarse …  y si te dijera que contamos con postres deliciosos, nutritivos, […]

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MHC Delicias de Verano

Los niños han terminado la escuela, la temperatura aumenta … significa que el verano ya está aquí !! ¿Qué te parece si hacemos algo especial para nosotras y nuestra familia?, que no te estrese el pensar qué les haré hoy de comer?  Arma tu ambiente […]

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MHC La Salud se cocina en casa para niños

¿Te gustaría aprender a cocinar recetas fáciles, prácticas, muy saludables y que tus hijos las coman? En esta Master Healthy Class (MHC) me acompaña Clau Rascon, quien es chef plant based, su expertise es en la alimentación saludable para niños, Clau ha dado talleres en […]