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Welcome to Vegetarian LifeCoach

“It’s easy to start loving what you eat”

My name is Rose Spencer. I`m a life & success coach, as well as a certified vegan lifestyle coach. I dedicated all my time to creating a lasting difference in the lives of other people which is why I`m committed to coaching and inspiring others, and my services are tailored to the individual needs and desires of my clients.

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Cuando yo conocí a Grace había perdido la esperanza de bajar de peso pero sobretodo estar sana 😥

Le quitaron la vesícula, su digestión era pésima y le empezó a doler el hígado… el dolor fue en aumento, al grado ya no sólo de tomar pastillas, sino de recurrir a inyecciones fuertes, porque lo que hacía, era trabajar a marchas forzadas e intentar suplir la función de su vesícula.

Decidió entrar al Reto Clean Diet y desde ahí todo cambio.

Hoy es la más feliz, vive sin dolor, sin medicamentos y llena de energía! 🙌

Grace

Grace

Reto Clean Diet

A lo largo de mi vida he luchado constantemente con mi peso, en realidad nunca he sido gorda pero con 1.58 de estatura y 61 kgs el sobrepeso es evidente.
Siempre estuve en dietas, desde nutriólogos, pastillas “milagro” hasta anfetaminas. Lograba mantener buen peso y medidas durante un tiempo pero el rebote era inevitable.

Hasta que un día me cayó el 20 cuando en una foto vi que estaba gorda, hinchada, incómoda, que no me veía bien y eso era sólo el reflejo externo. Agarré el toro por los cuernos y de un día para otro decidí iniciar los retos de Mir y despedirme de refrescos, pan, papitas, etc... Me di cuenta que no he tomado ni media pastilla para el dolor de cabeza, que tengo energía, que mi piel jamás se había visto mejor y que la ropa ya la puedo llevar con gusto y sin pena, mi autoestima está resurgiendo y me siento mejor que nunca. Mi familia ha notado el cambio y quieren seguir con el mismo camino. No hay absolutamente nada más que la buena alimentación para nutrir el cuerpo y el alma. Me siento agradecida por la mejor decisión que permití darme y orgullosa de estarlo logrando.

María de la Luz

María de la Luz

Cuando conocí a Cyn estaba angustiada porque por razones médicas debía bajar de peso y aunque tenía una rutina de ejercicio no lo lograba 😥

Recuerdo cuando me dijo… si me inscribo en el reto crees que pueda lograrlo?

Pues no sólo ella lo logró sino que contagió a su hermosa mami 😍 … ambas se han convertido en parte de la familia Clean Diet 🤣 (aman los retos)

Cyn

Cyn

Reto Clean Diet
Grace Reto Clean Diet María de la Luz Cyn Reto Clean Diet
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What does it mean to live a vegeterian lifestyle?

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