El agua de rábano ayuda a disminuir la congestión de las vías respiratorias. También es alta en vitamina C, fortalece el sistema inmunológico lo que facilita la curación de resfriados y bronquitis. 📒 Toma nota de lo que necesitas 3 rábanos Jugo de 2 limones […]

La salsa gravy es originaria de Inglaterra y se utiliza para acompañar platos como el puré de patatas o el pastel de carne. Ésta es una versión plant based, deliciosa y saludable, que se está lista en 15 minutos. Necesitas: 1⁄4 cebolla picada finamente 15 […]

Te comparto una receta de hamburguesa vegana, vegetariana o vegetal sencillamente espectacular. ¡Buenísima! Además, usando ingredientes del día a día, fáciles de encontrar en cualquier súper. Necesitas: 1 cebolla pequeña o 1/2 grande 1 diente de ajo 1 tz de frijoles negros, cocidos y machacados […]

¡Bienvenidos a nuestro canal! En esta oportunidad les presentamos una exquisita receta de ensalada navideña, DELICIOSA, NUTRITIVA Y FÁCIL, esperamos les guste mucho. ¡No olvides suscribirte y darnos like si te gustó el video! Necesitas: 1 tz de quinoa cocida 1/2 tz de uvas rojas […]

Deliciosa, fácil de hacer y saludable. Necesitas: 3 cdas de mantequilla de almendra, cacahuate o mix nueces 5 cdas de agua 1 cda de cacao 1 cda de maple natural (para versión #keto agrega monkfruit) Manos a la obra Mezcla el agua y mantequilla hasta […]

Aprovechando que estaba haciendo unos muffins, termine haciendo …. Sí, un pastel esponjoso, cremoso y delicioso facilísimo de hacer checa esta receta. Ingredientes: 3 plátanos maduros 1/2 tz de quinoa cocida 3 cdas de mantequilla de cacahuate o almendras 1/3 tz de cacao en polvo […]